¿Qué papel juega un Dietista-Nutricionista en nuestras vidas?
Un dietista-nutricionista es un profesional de la salud especializado en el campo de la alimentación y la nutrición. Su papel principal es ayudar a los individuos…
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¿Sabemos comer bien?
Escucho mucho decir, incluso a profesionales, que la gente sabe qué tiene que comer y yo no estoy tan segura. Todavía no he visto un supermercado que cierre una calle de ultraprocesados porque no los vende.
¿Por qué es necesaria una dieta balanceada?
La alimentación es uno de los pilares fundamentales de nuestra salud y bienestar. Una dieta balanceada y nutritiva nos proporciona la energía y los nutrientes esenciales que nuestro…