Asesoramiento para dietas especiales
Las dietas especiales, como las vegetarianas, veganas, alergias e intolerancias alimentarias, requieren una atención y planificación adecuadas para garantizar que se cubran todas las necesidades nutricionales y se eviten deficiencias.
Se te proporcionará asesoramiento específico y recomendaciones basadas en la evidencia científica para ayudarte a seguir una dieta especial de manera saludable y sostenible.
Para las dietas vegetarianas y veganas, esto puede incluir la identificación y promoción de fuentes de proteínas vegetales, la absorción adecuada de hierro, calcio y vitamina B12, y la incorporación de grasas saludables y ácidos grasos omega-3.
En el caso de alergias e intolerancias alimentarias, el profesional te guiará en la identificación y sustitución de los alimentos problemáticos, asegurando que tu dieta siga siendo nutritiva y equilibrada.
En todo momento se te proporcionarán recursos y herramientas, como listas de alimentos, recetas adaptadas y consejos para comer fuera de casa, para facilitar la adopción y el mantenimiento de una dieta especial.
Personalized Nutrition
La evaluación nutricional personalizada también puede incluir pruebas de laboratorio, como análisis de sangre y orina, para evaluar indicadores de salud y detectar posibles deficiencias de nutrientes. Estas pruebas pueden ayudar a adaptar aún más las recomendaciones y garantizar que se aborden adecuadamente tus necesidades individuales.
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